Agathe, française, je partage depuis 2020 mes cours de yoga en français et en espagnol, depuis la France, l’Argentine, l’Espagne, l’Inde et en ce moment le Mexique.

J’ai d’abord désappris des réflexes du ballet - que j’ai pratiqué pendant 20 ans, avant de les intégrer à ma pratique. L’Ashtanga Vinyasa Yoga et sa philosophie m’ont permis d’ancrer une discipline physique et spirituelle dans ma vie quotidienne et d’explorer une méthode riche et pleine de défis.

Dans tous mes cours, le dénominateur commun est l’attention pleine : mouvement conscient avec le Hatha et l’Ashtanga Vinyasa, lenteur et intensité du Yin Yoga, voyage intérieur avec le Bain sonore et le Breathwork. Je crois profondément au mouvement, à la respiration et au son comme outils de transformation, et je continue de me former avec passion, en Inde à la source et au contact des généreux professeurs que je croise partout ailleurs.