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Se réconcilier avec soi

Retrouver le plaisir du mouvement en toute autonomie
Une plateforme pour enclencher le changement et pratiquer depuis chez vous
 
Des voyages et expériences pour continuer à vous transformer dans des lieux magiques

Qui suis-je ?

Agathe, enseignante de yoga en France, ailleurs et ici 

​​Bac L en poche, j'enchaîne avec une classe préparatoire littéraire : les Lettres et les Langues, c'est ma maison depuis toujours. Après un Master en ESC avec un parcours spécifique en gestion de projets culturels, je rejoins des institutions du spectacle vivant, des musées et de l'éducation. En 2012 je découvre le travail en environnement international et je m'expatrie pour plusieurs années. Le milieu de l'entreprise ne me rend pas très heureuse et pour tenter de garder un équilibre fragile, je démarre le yoga... La machine est en route!

 

Je me forme au Yoga à Buenos Aires. Je désapprends d'abord les réflexes du ballet - que j’ai pratiqué pendant 20 ans, avant de les intégrer à ma pratique. L’Ashtanga Vinyasa Yoga et sa philosophie entrent dans ma vie et s'ancrent comme discipline physique et spirituelle. Je continue de me former et d'apprendre au contact des généreux professeurs que je croise au fil de mes voyages, en Inde et ailleurs.

mon parcours
ce que je partage
portrait Agathe Yoga Teacher

Dans tous mes cours, le dénominateur commun est l’attention pleine : mouvement conscient avec le Hatha et l’Ashtanga Vinyasa, lenteur et intensité du Yin Yoga, voyage intérieur avec le Bain sonore et le Breathwork. Je crois profondément au mouvement, à la respiration et au son comme outils de transformation. Je partage depuis 2020 mes cours de yoga en français et en espagnol, depuis la France, l’Argentine, l’Espagne, l’Inde et en ce moment le Mexique.

Mes cours ne sont pas pour tout le monde... et c'est ok !
​​
Je vous partage un yoga qui m'a réconcilié avec moi, peut-être qu'il résonnera pour vous 

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